河北省失眠抑郁症的治疗方法
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河北省失眠抑郁症的治疗方法有哪些？怎么医治失眠抑郁症啊？麻烦医生给帮忙解答下河北省失眠抑郁症的治疗方法有哪些？谢谢。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好！失眠抑郁的最好治疗办法就是保持良好的心态经常跑步，您可试试 晚上可以用温水泡泡脚；最好在温水中添加些艾草之类的；这样可以起到缓解身体的植物神经的作用，吃些西番莲等，其次可以从其他方面去排解，比如可以从兴趣爱好方面，多点做自己喜欢的事情，分散注意力。
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