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病情分析:失眠口服七叶神安片,脑灵素,等试试.,转移自己的兴趣爱好,多出去跑步,曾强体质,避免性刺激的接触,多做自己喜欢做的事情。
指导意见:
指导意见:转移自己的兴趣爱好,多出去跑步,曾强体质,避免性刺激的接触,多做自己喜欢做的事情
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病情分析:建议安神补脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度
指导意见:睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影,看些书就好,睡前用热水泡脚,水温逐渐加热,出微汗最好
陈雨
住院医师
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病情分析:失眠口服七叶神安片,脑灵素,等试试.
指导意见:白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.