睡觉大吵大闹…乱踢
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问题描述：
我这一年来经常晚上睡觉大吵大叫的…和把床乱的乱七八糟……是怎么回事呢！没看过医生…以前没现在哪里夸张！但是以前我试过把睡在我旁边人给打了
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：这是因为精神压力大。目前你的生活一定有什么困惑。不用太着急，建议去做个短期旅行，散散心调整一下，慢慢会好的。
指导意见：建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
指导意见：建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
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