晚上不吃饭吃梨能减肥吗,不吃饭吃香蕉可以吗？
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晚上不吃饭吃梨能减肥吗,不吃饭吃香蕉可以吗？
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病情分析：我不知道你能坚持多久，主要是你不到一周，你就会有不适，胃部疼痛，或者贫血的症状。
指导意见：其实减肥不能这样的，就算这个月瘦了，你改过来后，一样又反弹的。所以你减肥你可以多吃素，少吃肉，含淀粉的东西要少吃，坚持运动
指导意见：其实减肥不能这样的，就算这个月瘦了，你改过来后，一样又反弹的。所以你减肥你可以多吃素，少吃肉，含淀粉的东西要少吃，坚持运动
病情分析：您晚上不吃饭吃梨减肥都是不健康的减肥方法，这是节食过度，同样引起您的营养不良的。减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。
指导意见：建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在您的坚持，希望我的回答可以帮到您
指导意见：建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在您的坚持，希望我的回答可以帮到您
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