控制饮食的减肥方法
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问题描述：
本人从小就非常胖，现在180身高，可是体重已经到达300多斤了，现在上大学，看见别人运动聚会穿好看的衣服，都非常的羡慕，家里人也为此发愁，想过很多方法，去过很多医院都没有太好的效果，而且有的时候还反弹
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：减肥不能从节食和药物上考虑。节食减肥虽为一种好的减肥方法，但是对身体的健康很不利。
指导意见：如果要减肥，要在饮食上加以控制并配合一些运动。平时注意坚持体育锻炼，象游泳和跑步等，一般可以达到较好的目的。
指导意见：如果要减肥，要在饮食上加以控制并配合一些运动。平时注意坚持体育锻炼，象游泳和跑步等，一般可以达到较好的目的。
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