陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
全科
病情分析: 你好,很多人在减肥期间都采用过节食这个方法,这样身体吃不消的,应该是健康的去减肥,节食减肥永远都不会成功。每日三餐必须吃,但最好科学搭配,不要吃得过饱,以每次六七分饱为宜。
指导意见:减肥就是适当的控制饮食和运动,三维脐疗健康减肥纯中药绿色减肥不含任何激素成分,无任何副作用,只减脂肪,不减胸部保证完美身段。三维脐疗健康减肥通过阻止碳水化合物转换为脂肪,抑制脂肪合成,增加脂肪代谢,以产热的形式促进脂肪的燃烧,排除体内多余脂肪与脂肪屯积,平衡食物营养的摄入,均衡补充必需能量,减少肌饿感,从而达到有效减肥。 晚上千万不要经常吃夜宵,最容易胖了,最多晚上吃点水果。祝早日减肥成功。