没有冲劲了、跑步慢了
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问题描述：
要体育中考了、最近每天都要大量运动、模拟考试时感觉越跑越慢、没以前那么有劲了、而且感觉没有力气去跑
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好，根据你的情况，应该是由于运动量过大，肌肉劳损而引起的。
指导意见：首先要减少运动量，酸痛肌肉经过适当休息后，会有所恢复。平时可以热敷酸痛处。如果情况没有改善或者加重，建议配合针灸、理疗等方法治疗。
指导意见：首先要减少运动量，酸痛肌肉经过适当休息后，会有所恢复。平时可以热敷酸痛处。如果情况没有改善或者加重，建议配合针灸、理疗等方法治疗。
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