慢性浅表性胃炎的主要症状包括上腹部不适、饱胀感、恶心和食欲减退，治疗需结合病因，包括药物治疗、饮食调整和生活习惯改善。 1、慢性浅表性胃炎的病因复杂，可能与多种因素有关。遗传因素可能使某些人更容易患上胃炎；环境因素如长期食用辛辣、油腻食物或过量饮酒会刺激胃黏膜；生理因素如胃酸分泌过多或胃黏膜屏障功能减弱也会导致炎症；外伤如胃部手术或内镜检查可能引起黏膜损伤；病理因素如幽门螺杆菌感染是慢性浅表性胃炎的主要病因之一。 2、药物治疗是缓解症状的重要手段。抑酸药物如奥美拉唑、雷贝拉唑可以减少胃酸分泌，缓解胃黏膜刺激；胃黏膜保护剂如硫糖铝、枸橼酸铋钾可以修复受损黏膜；抗生素如阿莫西林、克拉霉素用于根除幽门螺杆菌感染。 3、饮食调整对改善症状至关重要。避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物，选择易消化的食物如粥、面条、蒸蛋；少食多餐，避免暴饮暴食；适量摄入富含维生素和矿物质的食物如新鲜蔬菜和水果，有助于胃黏膜修复。 4、生活习惯的改善有助于预防和缓解症状。戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激；保持规律作息，避免熬夜；适度运动如散步、瑜伽可以促进消化功能；减轻精神压力，避免情绪波动对胃部的影响。 5、定期复查和监测病情是慢性浅表性胃炎管理的重要环节。通过胃镜检查了解胃黏膜的变化，及时调整治疗方案；定期检测幽门螺杆菌感染情况，确保根除效果；关注症状变化，如有加重或新发症状应及时就医。 慢性浅表性胃炎的症状虽常见，但通过合理的药物治疗、饮食调整和生活习惯改善，可以有效缓解不适并预防复发。若症状持续或加重，应及时就医，明确病因并采取针对性治疗，以确保胃部健康。