失眠的利害一晚都睡不了觉
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问题描述：
失眠太厉害吃了多少药也不顶事我也不知怎么办了
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：这种失眠的情况，可以考虑中医综合治疗。
指导意见：中医综合治疗解决这种失眠的问题最擅长，效果最佳。你可以找个水平较高的中医采用针灸，配合中药汤剂调理，以及运动锻炼，温水或者中药泡脚等等，多数可以逐步解决的。这种情况尽量少用助眠药物，比如安定，舒乐安定等等，会有依赖性的。
指导意见：中医综合治疗解决这种失眠的问题最擅长，效果最佳。你可以找个水平较高的中医采用针灸，配合中药汤剂调理，以及运动锻炼，温水或者中药泡脚等等，多数可以逐步解决的。这种情况尽量少用助眠药物，比如安定，舒乐安定等等，会有依赖性的。
失眠症可不容忽视。入睡难，睡眠易醒，多梦，都是失眠的症状。那么，怎么能有个良好的疗方呢？睡觉之前最好用热水洗澡，环节疲劳压力，促进血液循化来对大脑有帮助。生活忙碌，工作压力过大也会导致睡眠不好。所以说，精神放松，不想任何事，或者睡前找一件事做，一直做，直到自然困为止。目前治疗失眠方案有：物理治疗，西医治疗，中医脑平衡疗法。选择您适合的疗法来治疗，祝您早日康复！
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