少精症的主要症状是精液中精子数量低于正常值，可能导致男性不育。常见症状包括精液量减少、精子浓度低、精子活力下降等。治疗方法包括药物治疗、生活方式调整和手术治疗。 1、精液量减少 少精症患者通常会发现精液量明显减少，这可能与睾丸功能减退或输精管阻塞有关。精液量减少会直接影响精子数量，降低受孕几率。建议通过精液分析确认精子浓度，必要时进行激素水平检测。 2、精子浓度低 精子浓度低于每毫升1500万被认为是少精症。这可能与遗传因素、环境毒素暴露（如重金属、农药）或长期高温环境（如频繁泡热水澡）有关。改善方法包括避免高温环境、减少接触有害物质，并补充富含锌、硒的食物，如牡蛎、坚果。 3、精子活力下降 精子活力不足会影响其与卵子结合的能力。常见原因包括慢性疾病（如糖尿病）、不良生活习惯（如吸烟、酗酒）或心理压力过大。建议戒烟限酒，保持规律作息，适当进行有氧运动，如慢跑、游泳，以改善精子质量。 4、药物治疗 药物治疗是少精症的常见方法。例如，使用促性腺激素（如HCG）可刺激睾丸生精功能；抗氧化剂（如维生素E、辅酶Q10）有助于改善精子活力；中药调理（如五子衍宗丸）也被广泛用于改善精子质量。 5、生活方式调整 健康的生活方式对改善少精症至关重要。建议保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、鸡蛋、绿叶蔬菜。同时，避免久坐，减少穿紧身裤，以降低睾丸温度。 6、手术治疗 对于因输精管阻塞或精索静脉曲张导致的少精症，手术治疗是有效选择。例如，精索静脉结扎术可改善睾丸血液循环；输精管吻合术可恢复精子正常排出。术后需结合药物治疗和生活方式调整，以巩固效果。 少精症的治疗需要综合多种方法，包括药物、生活方式调整和手术。早期发现并采取针对性措施，可显著提高生育能力。建议患者及时就医，根据医生建议制定个性化治疗方案。