张笑
住院医师
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全科
你好,一般乳腺增生患者一定要及时治疗,平时可以多吃点玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等是有好处的,注意自己的饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,保持心情愉快。
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内科
你好,其实没有想象的严重,乳房疼痛:常为胀痛或刺痛,可累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见,疼痛严重者不可触碰,甚至影响日常生活及工作。在每次月经后的7至10天,对着镜子观察两侧乳房,大小形态是否对称、轮廓是否有所改变、乳房表面有无细微变化。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。