复禾健康科普平台
全科
病情分析:你好,运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴有活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。
指导意见:在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损。
王飞
住院医师
复禾健康科普平台
全科
病情分析:你好:这种情况一般是与关节缺少润滑的液体有关,所以才会有响声。
指导意见:建议:你平时要适当锻炼,避免久坐。适当吃点红薯。
张笑
住院医师
复禾健康科普平台
全科
病情分析:您好,您的情况与缺钙和劳累都是有关系的。
指导意见: 建议到医院检查一下微量元素,平时注意休息,适当补充钙剂,适当运动。