怎样才能有效快速的美白呢？
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我刚上大学，本来皮肤就不是太白，经过了大学军训变得更黑了，比有的男生还黑，我很困扰，感觉很不好意思，就想快速的白回来。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，补水美白。给肌肤补水是保养永恒的话题，首先就是多喝水，体内有足够的水分是最基本的要求。特别推荐喝排毒养颜茶，排出体内积存的毒素，断绝肌肤变差的根源。然后就是额外给肌肤直接补水了，补水的方法也有很多，最近常接触到的就是补水霜和补水精华，不过更好保湿喷雾，可以随身携带，还能随时补水。
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