尿结石患者需避免高草酸食物、高嘌呤食物、高盐食物及过量动物蛋白,可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇、氢氯噻嗪等药物控制结石形成。
菠菜、甜菜、坚果等草酸含量高,易与钙结合形成草酸钙结石。患者应减少食用,同时增加水分摄入稀释尿液。
动物内脏、海鲜等嘌呤代谢后生成尿酸,可能诱发尿酸结石。建议限制摄入量,必要时配合别嘌醇等降尿酸药物。
腌制食品、加工肉类含钠量高,会增加尿钙排泄。每日盐摄入应控制在6克以下,可配合氢氯噻嗪减少尿钙流失。
红肉、禽类过量摄入会升高尿液中钙和尿酸水平。建议每日蛋白摄入量不超过每公斤体重1克,优先选择植物蛋白。
保持每日2000-3000毫升饮水量,适当进行跳跃运动帮助小结石排出,定期复查泌尿系统超声监测结石情况。