想要食物美白吃什么好？
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问题描述：
我天生皮肤看起来就比正常人黑很多，我朋友们经常取笑我，说我是小黑妞，我自己心里也十分的自卑，我不想依靠药物美白，想从食疗做起。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，维生素C能中断黑色素生成的过程，干扰黑色素的生物合成。如果想使皮肤白晰时，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔、菠菜、樱桃、豆腐等。
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