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病情分析:你所说的这种情况考虑是颈部肌肉的不适造成的,受凉或劳累是常见的原因,容易影响到正常的状态。
指导意见:最好是就医进行合理地检查治疗,避免反复或加重,同时饮食生活规律有序,避免受凉熬夜劳累,规律作息,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻恢复正常。
陈雨
住院医师
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病情分析:颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。
指导意见:建议,颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。