王飞
住院医师
复禾健康科普平台
全科
你好预防雀斑的方法(1)平时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更应注意,外出应遮阳或使用防晒霜,避免近亲配婚。 (2)多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。 (3)忌食光敏性药物及食物,如:补骨脂素,甲氧补骨脂素等。 (4)保持心情舒畅,愉快,避免忧思,抑郁的精神状态。 (5)切忌随便使用药物点涂,必要时请在医生指导下合理用药。
陈雨
住院医师
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全科
你好,每天可以吃一片维生素C和维生素E,也可达到祛斑的作用。因为脸上有雀斑就是因为缺少维生素C和维生素E才导致的,所以这两者一起不冲突。因为现在是夏天了,紫外线很是强烈,出门必须做好防晒措施,打遮阳伞,以免脸被晒伤,否则脸上雀斑会更多的。