吃那些食物对脱发患者有好处
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我出现了脱发的症状，最近一段时间我都不敢洗头了，因为一洗头就掉很多的头发，最近都快成了秃子了真的很是难看，我也使用了很多的偏方治疗效果不是很好。
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你好，杏仁坚固秀发。研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。
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