初期抑郁症不想吃药有没有别的办法可以治疗
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我一闺蜜前不久因为发现她老公找小三，被发现后闹的很凶，婚姻几乎快画上句号了，她也并不好受，心情一直很低迷，不远出门，不愿与人交流，我感觉她有得抑郁症的倾向，那有没有什么办法可以抑制它的发生呢，不想吃药
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
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