胫骨结节骨骺炎的治疗主要有休息制动、物理治疗、药物缓解、手术干预。
1、休息制动
立即停止跑跳等剧烈运动,减少膝关节负重,避免病情加重,待疼痛消失后逐步恢复活动。
2、物理治疗
急性期进行冰敷消肿,慢性期采用热敷促进循环,配合超声波等理疗手段加速局部炎症吸收。
3、药物缓解
疼痛明显时遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药,切勿自行用药。
4、手术干预
极少数保守治疗无效且骨骺闭合后仍有游离骨块者,可行手术切除骨块或清理局部组织。
日常注意运动前充分热身,佩戴护膝保护关节,均衡饮食补充钙质与维生素D促进骨骼健康。