陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
全科
你好,痔疮病人应防止大便秘结,保持大便通畅,所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致癌物质。
王飞
住院医师
复禾健康科普平台
全科
你好,其实排便不顺的人大多是喜欢高热量,高油脂的食物。要改变这种饮食方法,平时应该要以消淡的为主,其次,多吃些含纤维比较多的蔬菜,水果。每天早上起来喝一杯盐水,可以帮助宿便排出。平时要注意加强锻练,多做有氧运动,有助于我们人体的消化吸收,还可促进血液循环。提高免疫力。