乳腺增生治疗方式主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
保持情绪稳定,规律作息,减少高脂饮食摄入,穿戴合适内衣缓解乳房胀痛。
采用热敷促进局部血液循环,配合按摩疏通乳腺导管,减轻乳房肿块和疼痛感。
病情较重者遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等药物调节激素水平。
肿块巨大或疑似恶变时,可进行微创旋切术或开放切除术去除病变组织。
日常注意调整心态,避免过度劳累,定期复查乳腺超声,坚持适度运动增强体质。