王飞
住院医师
复禾健康科普平台
全科
您好,铁是制造血红蛋白的主要原料。婴幼儿需要更多的铁以适应生长发育的需要。平时有意识给宝宝多吃含铁丰富的食物,如瘦肉碎肉、猪肝泥、蛋黄及菠菜、蛋黄羹、豆类等。6个月的宝宝辅食要多元化,要注意饮食的合理配合,如餐后适当吃些水果汁,水果中含有丰富的维生素C和果酸,能促进铁的吸收。也可以适当的服用铁之缘片来补充微量元素铁质和蛋白质营养,每天两片补铁生血可以预防和改善宝宝贫血。希望我的回答对你有帮助,祝你宝宝健康。
张笑
住院医师
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你好,可以通过给宝宝吃鸡蛋和猪肝,肉这些食物来帮助铁的吸收。绿叶蔬菜、杏、桃中含铁比较多,可以吃一些,菠菜在开水淖一下,切碎拌一点盐,加香油。这样都可以增加宝宝的铁质吸收,防止贫血。
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全科
六个月宝宝担心贫血的话要多吃蛋黄猪肝鸡肝红枣这些,都是可以放粥里一起吃的哦。