带状疱疹泡泡通常需要7到14天逐渐干瘪。疱疹干瘪的过程可通过抗病毒药物、局部护理、止痛治疗、预防感染、促进愈合等方式加速。带状疱疹通常由水痘-带状疱疹病毒重新激活引起，表现为皮肤疱疹、疼痛、瘙痒等症状。

1、抗病毒治疗：带状疱疹的病因是水痘-带状疱疹病毒重新激活，抗病毒药物可抑制病毒复制，加速疱疹干瘪。常用药物包括阿昔洛韦片剂每次800mg，每日5次、泛昔洛韦片剂每次500mg，每日3次、伐昔洛韦片剂每次1000mg，每日3次，需在医生指导下使用。

2、局部护理：疱疹干瘪过程中，局部护理可减少不适和感染风险。保持患处清洁干燥，避免抓挠疱疹，使用温和的消毒液如聚维酮碘溶液清洁皮肤，涂抹抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防细菌感染。

3、止痛治疗：带状疱疹常伴随神经痛，止痛治疗可缓解症状。轻度疼痛可使用非甾体抗炎药如布洛芬片剂每次400mg，每日3次，中重度疼痛可使用加巴喷丁胶囊每次300mg，每日3次或普瑞巴林胶囊每次75mg，每日2次。

4、预防感染：疱疹破裂后容易继发细菌感染，预防感染可加速愈合。避免与他人共用毛巾、衣物等个人物品，定期更换床单和衣物，保持环境清洁通风，减少细菌滋生。

5、促进愈合：疱疹干瘪后，促进皮肤愈合可减少疤痕形成。使用保湿霜如维生素E乳膏涂抹患处，避免阳光直射，穿着宽松透气的衣物，减少皮肤摩擦，促进自然愈合。

带状疱疹患者应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物如橙子、鸡蛋等，增强免疫力。适当进行轻度运动如散步、瑜伽，促进血液循环，避免剧烈运动加重疼痛。保持良好作息，避免熬夜，减少精神压力，有助于加速康复。如症状持续加重或出现并发症，应及时就医。