月经前失眠烦躁抑郁，
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问题描述：
最近几次例假前十天左右就开始失眠,每天早上45点就醒了然后怎么也睡不着,白天又很困;心情烦躁,对什么事都没兴趣,爱发火生气,以前就是会心烦但是其他症状不太明显的.:
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：您好，您的情况是更年期综合症。积极调整情绪,一般考虑消炎丸等会有一定的作用。
指导意见： 同时考虑心理因素较重要,建议平时最好是适当的参加活动,改变心态,一般考虑症状可以缓解。
指导意见： 同时考虑心理因素较重要,建议平时最好是适当的参加活动,改变心态,一般考虑症状可以缓解。
病情分析：您好，你的情况应该是内分泌失调导致的。
指导意见： 内分泌失调的调节主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
指导意见： 内分泌失调的调节主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
病情分析：你好，可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的
指导意见：平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动
指导意见：平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动
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