骨质疏松需要怎么样治疗才能好
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骨质疏松需要怎么样治疗才能好
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骨质疏松可通过钙剂补充、维生素D摄入、抗骨吸收药物、促进骨形成药物等方式治疗。骨质疏松通常由钙摄入不足、维生素D缺乏、雌激素水平下降、长期使用糖皮质激素等原因引起。
1、钙剂补充：
碳酸钙、枸橼酸钙等钙剂可改善骨密度，适用于饮食钙摄入不足者，需配合维生素D促进吸收。
2、维生素D摄入：
骨化三醇、阿法骨化醇等维生素D制剂能促进钙吸收，适用于日照不足或肠道吸收障碍患者。
3、抗骨吸收药物：
阿仑膦酸钠、唑来膦酸等双膦酸盐类药物可抑制破骨细胞活性，适用于绝经后女性及老年患者。
4、促进骨形成药物：
特立帕肽等甲状旁腺素类似物可刺激成骨细胞增殖，适用于严重骨质疏松伴骨折高风险人群。
建议每日进行适度负重运动，增加奶制品、豆制品等富钙食物摄入，避免吸烟酗酒等危险因素。
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