肠胃不好可以通过药物治疗和生活调理改善，常用的药物包括促胃肠动力药、胃黏膜保护剂和抑酸药，同时需注意饮食和作息规律。 1、促胃肠动力药：这类药物能增强胃肠蠕动，帮助消化和排空，缓解腹胀、恶心等症状。常用药物有多潘立酮、莫沙必利和伊托必利。多潘立酮适用于胃排空延迟引起的消化不良，莫沙必利可改善功能性消化不良，伊托必利则对胃食管反流病有一定效果。 2、胃黏膜保护剂：这类药物能在胃黏膜表面形成保护层，减少胃酸和消化酶对胃壁的损伤。常用药物有硫糖铝、枸橼酸铋钾和铝碳酸镁。硫糖铝适用于胃溃疡和胃炎，枸橼酸铋钾对幽门螺杆菌感染有一定辅助作用，铝碳酸镁可缓解胃酸过多引起的胃痛。 3、抑酸药：这类药物通过抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。常用药物有奥美拉唑、雷贝拉唑和兰索拉唑。奥美拉唑适用于胃溃疡和反流性食管炎，雷贝拉唑起效快，兰索拉唑对胃酸分泌的抑制作用较强。 4、饮食调理：避免辛辣、油腻、生冷食物，多吃易消化的食物如粥、面条、蒸蛋等。适量摄入富含膳食纤维的食物如燕麦、红薯，有助于促进肠道蠕动。 5、作息规律：保持规律的饮食和作息时间，避免暴饮暴食和熬夜。饭后适当散步，有助于促进消化。 肠胃不好需要综合调理，药物治疗应在医生指导下进行，同时结合饮食和作息调整，才能达到更好的效果。