时间的流逝，而自己内心还是毒素未静，每天
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问题描述：
我失恋两个多月了，这两个多月的日子里，每天晚上都失眠，总是在做梦，梦到过去的回忆，梦着，人就醒了，就这样常失眠，我白天可以用工作来转移集中力，让自己忙起来，而到了晚上，我也看看书，看到很困了，就睡了，但是不知道常在半夜做梦中醒来，而做的梦都是过去的她的影子，我怎么做才能休息好，使自己的心不要这样累，我也休息过一段时间出去散过心，朋友也说了很多道理，去医院也去看过医生，我感觉没有效果，
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