陈雨
住院医师
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全科
病情分析:你好,你存在便秘的情况,多因为肠道有热引起,和饮食辛辣关系密切。
指导意见:长期便秘容易出现长痘,暗疮等情况,可以服用麻子仁丸或者调胃承气汤加减调理。
王飞
住院医师
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全科
病情分析:你好:从你叙述的情况看,是与便秘有关,经常便秘的人脸上容易长痘。
指导意见:建议:平时多吃水果和蔬菜,每天空腹吃三个苹果,另外每天要吃2-3碗蔬菜,适当多饮水,经常锻炼,促进肠蠕动。
张笑
住院医师
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全科
病情分析: 便秘是需要慢慢调理的..要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯..坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
指导意见:平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.