骨头架子大肚子有点胖大腿也胖
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问题描述：
无需注册、10分钟专业医师免费为您解答骨头架子大肚子胖大腿也胖，现在都快118了，有时候我还会便秘。不知道怎么减肥，也不知道能不能瘦，希望你们能帮助我减肥（我现在上的是技校，那在学校改怎么减肥）
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
指导意见： 建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复
指导意见： 建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复
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