月经持续7天未净可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍或药物因素引起。

1、内分泌失调：

压力过大或过度节食可能导致黄体功能不足，表现为经期延长。调整作息规律，保证每日7-8小时睡眠，适当补充豆制品等植物雌激素有助于改善症状。伴随经量时多时少、周期紊乱时需检测性激素六项。

2、子宫肌瘤：

肌壁间肌瘤可能影响子宫收缩力，导致经期延长。肌瘤压迫宫腔时可能伴随经量增多、贫血等症状。超声检查可明确诊断，直径小于5厘米且无症状者可定期随访。

3、子宫内膜息肉：

雌激素水平过高刺激内膜增生形成息肉，常见于多囊卵巢综合征患者。表现为点滴出血或经期延长，宫腔镜检查是诊断金标准。直径超过1厘米的息肉需行宫腔镜下电切术。

4、凝血功能障碍：

血小板减少症或血友病等疾病可能导致凝血时间延长，表现为经血不易凝固。需完善凝血四项检查，伴随皮肤瘀斑、牙龈出血等症状时应警惕血液系统疾病。

5、药物因素：

长期服用阿司匹林等抗凝药物可能影响凝血功能，紧急避孕药使用后可能出现撤退性出血延长。建议记录用药史，避孕药引起的出血通常2-3个月经周期后可自行恢复。

建议经期避免剧烈运动及生冷饮食，可适量饮用红糖姜茶温暖子宫。每日摄入50克红肉补充铁元素，经期失血量超过80毫升或持续10天以上需及时就诊。保持外阴清洁干燥，选择透气棉质内裤，出现头晕乏力等贫血症状时应检测血红蛋白水平。记录月经周期变化有助于医生判断病因，超声检查建议在月经干净后3-7天进行。