有什么快速减肥方法么？要一个星期就瘦好几
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问题描述：
本人女。160。体重却有140。特别想减肥
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好：减肥需要一定的时间，不可能一周减掉10公斤。
指导意见：建议：减肥要管住嘴和迈开腿，就是控制饮食，少吃油腻和甜食，多吃点蔬菜和水果。二是要进行体育锻炼，长期坚持才有效果，另外可以找个学习瑜珈功。
指导意见：建议：减肥要管住嘴和迈开腿，就是控制饮食，少吃油腻和甜食，多吃点蔬菜和水果。二是要进行体育锻炼，长期坚持才有效果，另外可以找个学习瑜珈功。
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