想问一下男人想快速减肥有什么方法啊？
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问题描述：
你好，我从小就是个胖孩子的，一直也没觉得有什么不好的，但是交女友这个胖影响了我的形象了，所以我想快点的瘦下来的，
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好，男孩子减肥可以通过多锻炼的
指导意见：然后可以节制饮食的，建议你早上吃饱，中午吃5分饱，晚上吃3分饱，不要吃高热量的食物，另外每天坚持锻炼一个小时左右
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