自我暗示好还是不好
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问题描述：
人的日常生活中需要经常自我暗示吗?是不是没有遇到什么没法解决的事情就尽量不要自我暗示，跟着感觉走就可以了呢?我总觉得老是自我暗示搞得我没有本能的对事物的基本反应了，很郁闷。老是把自己从本能感觉中往相反的方向暗示，把什么事情都往不好的方向想。前一段时间还因为这个有点焦虑症的迹象，怎样可以控制自己，即便暗示自己不好的东西也会没什么感觉，只有暗示自己积极向上的东西才有所反应呢?
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好：说的有道理。 我们有感性的，也有理性的，对吧。 那通常首先影响我们的是感性，尤其是女性。 这说的是直觉，和你说的心理暗示还不同。但都有一个共同之处，就是如果自己是自信的，或积极的，或乐观的，那想到的往往是积极的内容；反之，就是消极内容了。
指导意见：那它的出现经常是自动的，下面就是理性出场了。 我们需要通过理性的分析和指导来应对问题。 所以，你想做到给予自己积极心理暗示，那就关注积极内容，这需要刻意去培养，然后形成自动的习惯。
指导意见：那它的出现经常是自动的，下面就是理性出场了。 我们需要通过理性的分析和指导来应对问题。 所以，你想做到给予自己积极心理暗示，那就关注积极内容，这需要刻意去培养，然后形成自动的习惯。
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