有强迫症该怎么自我暗示？
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我有强迫症的问题很久了，有时候行为与思想都统一不起来，要强迫自己做一些事情，记忆力差了很多了，自己都会强迫自己的思维，老是觉得痛苦不堪，我平时工作很忙，而且很累，脾气不好很容易发火的。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，强迫症患者要自己对自己说：“这不是我，这是强迫症在作祟”强迫性想法是无意义的，那是脑部错误的讯息。你要深切的去了解，为何急着检查或“为何我的手会脏”这么有力量，以致让人无法承受。
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