急性尿道炎可通过抗生素治疗、多饮水、局部清洁、避免刺激性食物等方式缓解。急性尿道炎通常由细菌感染、性生活不洁、尿道损伤、免疫力低下、个人卫生不良等原因引起。

1、抗生素治疗：急性尿道炎多由细菌感染引起，常用抗生素包括头孢克肟片每次100mg，每日2次、左氧氟沙星片每次500mg，每日1次、阿莫西林胶囊每次500mg，每日3次。抗生素需遵医嘱使用，避免自行停药或滥用。

2、多饮水：增加饮水量有助于稀释尿液，减少尿液对尿道的刺激，促进细菌排出。建议每日饮水量保持在2000ml以上，避免饮用含糖饮料或酒精。

3、局部清洁：保持尿道口清洁是预防和治疗急性尿道炎的重要措施。每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。女性应注意从前向后擦拭，避免将肛门细菌带入尿道。

4、避免刺激性食物：辛辣食物、咖啡、酒精等可能加重尿道刺激，导致症状加剧。建议饮食清淡，多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、西兰花等。

5、生活习惯调整：避免久坐、憋尿等不良习惯，减少尿道压力。穿着宽松透气的棉质内裤，避免紧身衣物。性生活中注意卫生，使用安全套可降低感染风险。

急性尿道炎患者应注意个人卫生，多饮水，避免刺激性食物，同时遵医嘱使用抗生素。饮食上可多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、番茄等，增强免疫力。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，加速康复。若症状持续或加重，应及时就医，避免发展为慢性尿道炎或引发其他并发症。