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内科
病情分析:需要补充锌、铁、锰等微量元素
指导意见:食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可影响骨骼的愈合能力
陈雨
住院医师
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全科
病情分析:你好,你说的肿胀是正常的现象,因为局部的淤血还没有吸收,在就是软组织损伤后回流不好的原因造成的。
指导意见:你好,你说的肿胀是正常的现象,因为局部的淤血还没有吸收,在就是软组织损伤后回流不好的原因造成的。你说消肿可以泡脚是可以的,但要等你吧钢钉拆除后才可以的。你可以去中药房,抓几副舒筋活血,散瘀止痛的烫洗患处。建议要抬高患肢,有利于静脉的回流。
张笑
住院医师
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全科
病情分析:你好,根据你的描述考虑是踝关节软组织损伤,所以出现局部的疼痛和脚踝的肿胀等
指导意见:建议你晚上用热水泡脚,然后按摩,这样有利于血液循环。另外服用点消肿止痛的药物如独一味、元胡滴丸等等。晚上睡觉时注意把脚垫高,可以消肿。