排便后纸巾上有血可能是痔疮、肛裂或肠道疾病引起,轻微情况可通过饮食调整和局部护理改善,严重时需就医。痔疮是肛门静脉曲张导致,表现为便血、疼痛或瘙痒;肛裂是肛门皮肤裂开,伴随剧烈疼痛;肠道疾病如炎症性肠病或肿瘤也可能引起便血。针对痔疮,可使用马应龙痔疮膏、温水坐浴、避免久坐;肛裂可涂抹硝酸甘油软膏、保持大便通畅、避免用力排便;肠道疾病需进行肠镜检查,明确病因后采取相应治疗。日常饮食应增加纤维摄入,多喝水,避免辛辣刺激食物,保持规律作息,适度运动。若便血持续或伴随其他症状,如腹痛、体重下降,应及时就医,排除严重疾病,确保早期诊断和治疗。