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病情分析:您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上
指导意见:建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
陈雨
住院医师
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病情分析:您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上
指导意见:建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。、