高血压患者吃什么食物比较好
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高血压患者吃什么食物比较好
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测量血压建议去医院测量，而且最好是早上空腹去测量，正常血压，收缩压在18、7kPa(140mmHg)或以下，舒张压12、0kPa(90mmHg)或以下，而又非低血压者，应视为正常血压。临界高血压：收缩压在18、8～21、2kPa(141～159mmHg)和舒张压在12、1～12、5kPa(91-95mmHg)之间者为是。确诊高血压：收缩压达到或超过21、3kPa(160mmHg)和舒张压达到或超过12、7kPa(95mmHg)者。高血压患者在饮食上要坚持低盐低脂的原则，它属于一种慢性终身性疾病，需要终身坚持服用药物治疗。开始可以让血压缓慢降至正常值范围，之后要坚持服用维持量，没有什么期限的。做好打持久战的思想准备。
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