高血压患者该吃什么食物，和蔬菜比较好
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问题描述：
我今年44岁，高血压吃药五年了，高压170，低压120，早晚吃两次药，要是停了一两天不吃药头就有点痛全身没劲
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析： 您好，根据您的情况应该是高血压，选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。
指导意见：建议你平常首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。限制脂肪的摄入。
指导意见：建议你平常首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。限制脂肪的摄入。
病情分析：长期血压高会引起很多疾病，例如冠心病，动脉硬化，脑出血，高血压肾病等等。如果发现血压高于140/90的界限必须使用降压药，平稳降压，长期服用。降压药种类很多，也不贵，服用方便。可以给拉西地平或者厄贝沙坦。使用前看好药物说明书。
指导意见：决明子菊花泡水服用，芹菜苦瓜也有降压作用。清淡饮食，少吃油腻，保持大便通畅，情绪稳定
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