北海市人民医院
皮肤性病科
皮肤暗淡无光,有色素沉着是因为经常熬夜加班导致身体免疫力下降,从而细胞缺乏活性,引起色素沉淀,并且还会导致皮肤暗淡无光,伴随有皮肤被乏力的部分症状。所以首先一定要注意休息,要劳逸结合,平时不要熬夜,多吃维生素丰富的蔬菜水果。补充维生素C可以解决皮肤暗黄无光泽 维生素C能够起到美白功效,能够抑制皮肤的黑色素沉着,起到改善皮肤暗黄的问题,从而美白肌肤,平时多吃部分柠檬和奇异果这些都富含维生素C的食物。注意补气血,可以调理面部的皮肤暗黄,气血不足也会导致脸上的皮肤暗黄色素沉着,平时可以经常泡部分红枣,黄芪,党参,熬水喝,还可以补充部分阿胶,补血益气。