荨麻疹晚上发作可能与夜间激素水平变化、温度变化或接触过敏原有关，治疗包括抗组胺药物、避免过敏原和调整生活习惯。夜间荨麻疹的发作常与人体生理节律相关，皮质醇水平在夜间较低，导致免疫系统更敏感，容易引发过敏反应。温度变化也可能刺激皮肤，尤其是夜间体温下降时，皮肤血管收缩，容易引发瘙痒和风团。夜间接触床单、枕头等物品中的尘螨、花粉等过敏原也可能诱发症状。 1、药物治疗：抗组胺药物是治疗荨麻疹的首选，如氯雷他定、西替利嗪和非索非那定，这些药物可以有效缓解瘙痒和风团。对于严重病例，医生可能会建议短期使用糖皮质激素，如泼尼松。如果症状反复，可以考虑使用免疫调节剂，如环孢素或奥马珠单抗。 2、避免过敏原：检查卧室环境，定期清洗床单、枕头和被子，使用防尘螨的床品。避免使用含有香料或化学成分的洗涤剂和护肤品。如果对宠物过敏，尽量避免宠物进入卧室。 3、调整生活习惯：保持卧室温度适宜，避免过热或过冷。睡前可以洗温水澡，帮助放松皮肤。穿着宽松、透气的棉质睡衣，减少对皮肤的刺激。饮食上避免摄入可能引发过敏的食物，如海鲜、坚果和辛辣食品。 荨麻疹晚上发作虽然令人不适，但通过合理的药物治疗、环境调整和生活习惯改善，可以有效控制症状。如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，以排除其他潜在疾病并制定个性化治疗方案。