心绞痛发作的持续时间通常在几分钟到十几分钟之间，具体时间因人而异，与病情严重程度、诱发因素及个体差异有关。发作时可能伴随胸痛、胸闷、气短等症状，及时采取缓解措施或就医处理非常重要。

1、轻微发作：轻微心绞痛发作通常持续2-5分钟，症状较轻，表现为短暂的胸痛或压迫感，常由体力活动、情绪激动或寒冷刺激诱发。休息或服用硝酸甘油后可迅速缓解。日常应避免过度劳累，保持情绪稳定。

2、中度发作：中度心绞痛发作持续时间约为5-10分钟，疼痛程度加重，可能伴有出汗、恶心等症状。发作可能与冠状动脉狭窄或痉挛有关。建议立即停止活动，舌下含服硝酸甘油，若症状未缓解需及时就医。

3、严重发作：严重心绞痛发作可持续10分钟以上，疼痛剧烈，可能放射至左肩、背部或下颌，伴有明显的呼吸困难或头晕。这种情况可能与心肌缺血加重或急性冠脉综合征有关。需立即拨打急救电话，避免自行处理。

4、不稳定发作：不稳定型心绞痛发作时间不定，可能持续数分钟至数十分钟，疼痛程度和频率增加，休息或药物缓解效果有限。可能与冠状动脉斑块破裂或血栓形成有关。建议尽早就医，进行心电图、心肌酶谱等检查。

5、变异型发作：变异型心绞痛多发生于夜间或清晨，持续时间较短，通常为5-15分钟，可能与冠状动脉痉挛有关。发作时心电图可能出现ST段抬高。需在医生指导下使用钙通道阻滞剂或硝酸酯类药物预防发作。

心绞痛患者日常应注意饮食清淡，避免高脂肪、高盐食物，适量运动如散步、太极拳等有助于改善心血管功能。同时，定期监测血压、血糖和血脂，遵医嘱服药，避免诱发因素，保持良好生活习惯，有助于减少心绞痛发作频率和持续时间。若症状持续或加重，应及时就医进行进一步检查和治疗。