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月经期间吃什么排毒排污血

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月经期间吃什么排毒排污血

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林丽丽

林丽丽 副主任医师

桂林南溪山医院 妇科
女性在来月经时,出现月经血排出不畅,导致有下腹部的胀痛,以及月经量少,或者血块等异常表现出现,可以服用活血化瘀的药物来排出淤血。月经期,一般建议可以适当多吃一些猪血或者动物肝脏,因为它们含有丰富的铁元素,可以补充气血,并且对于女性月经期出现的贫血症状也具有一定的预防和治疗作用,同时,也可以起到润肠通便,排毒养颜的功效。月经期,一般建议可以适当多吃一些猪血或者动物肝脏,它们中含有丰富的铁元素,是补血的良好食物,并且对于女性月经期出现的贫血症状也具有一定的预防和治疗作用,同时,也可以起到润肠通便,排毒的功效。
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