人体正常体温一般在36摄氏度至37摄氏度之间,实际数值受到测量部位、年龄阶段、昼夜节律、个体差异等多种因素的影响。
腋窝温度通常较低,口腔温度稍高,直肠温度最高,不同部位标准范围存在差异。
新生儿体温调节能力弱,老年人代谢慢,青壮年体温相对稳定,各年龄段标准不同。
清晨体温通常最低,下午至傍晚体温较高,波动幅度一般不超过1摄氏度。
基础代谢率不同导致体温基准不同,女性经期前后体温也会有生理性波动变化。
日常应注意保暖避寒,保持充足睡眠,适当运动增强体质,若体温持续异常须及时就医检查。