女性在来月经的期间可以多吃一些比较温和的水果,不能吃那些寒性的水果,不然可能刺激子宫。而体质比较好的女性,苹果、梨等水果也可吃。女性在月经期间需要避免食用性质寒凉的水果,例如西瓜、山楂、甜瓜、香瓜等,还需要避免食用从冰箱中取出的生冷的水果,以免引起
痛经或月经量多等表现。建议:您在月经期间需要注意休息,注意保暖。女性朋友在月经期间不能吃冰镇的水果,寒性大的水果比如西瓜,哈密瓜等也不要吃,吃多了可能会导致宫寒,导致气滞血瘀,会出现痛经,其他的水果都可以吃,可以多吃大枣,樱桃等水果,有补血的作用。