1 饮酒有后患



平时慢性肝病患者普遍都能遵医嘱禁酒，但在春节期间往往招架不住亲朋好友的屡屡劝酒，盲目认为一年只解禁一次，不会出大事。而恰是这一时的大意加重了病情，更增加了治疗的难度。由于酒精进入人体后，主要靠肝脏来分解代谢，而每日饮入酒精量超过50毫升就会对肝细胞造成损害，长期饮酒还可发生酒精性肝硬化。这里所指禁饮的酒包括白酒、啤酒和红酒等。



2 禁食肥甘厚味及辛辣



肝病患者多消化功能差，日常饮食消化就存在一定问题，当过食肥甘辛辣之物后就更易造成饮食积聚肠胃，日久则内热产生，加上肝病本身湿热之邪，两热相加就可造成肝病症状加重而影响治疗。



肥甘厚味过量还可使人体体重增加。人体三大代谢都在肝脏，肝病患者肝功能下降，脂肪摄入过多，脂肪颗粒沉积肝脏表面，造成脂肪肝，加重病情，而糖分摄入量过多还易造成肝炎后的糖尿病。所以，慢性肝病患者要注意营养适量，过节期间更应注意饮食的合理性。



3 饮食要科学



慢性肝炎病人的饮食应以高蛋白植物类食品为主，少进食动物蛋白及脂肪。多食用含维生素C的蔬菜和水果，如菠菜、苹果、菠萝等；此外还宜搭配食用维生素K含量高的食物，如绿茶、萝卜缨、圆白菜、生菜等，含维生素E丰富的食物，如葵花子、杏仁、花生等也宜搭配食用。中医认为，酸、甜、苦、辣、咸五味对五脏各自有亲和性，如：酸入肝、苦入心、甜入脾、咸入肾、辛入肺，长期偏嗜某一味食物必然要造成相应脏腑的偏盛和偏衰，也会造成脏腑之间的营养过盛或匮乏，从而产生各种病症。如适量吃一些酸性食物对肝脏有一定的好处，但也要根据自身情况而定。中医饮食原则“补而不过，补而不滞”，因此对慢性肝病患者来说，饮食调养的科学





肝病患者的禁忌



由于个人体质因人而异，有些乙肝病毒携带者对红霉素、四环素等反应强烈，有些药物标明对肝脏会有损害，如治疗感冒、痢疾的氟哌酸等，有肝病或乙肝病毒携带者最好不用。一般说来，肝病患者应注意：



1.保持心情舒畅，做到不生气，不熬夜。



2.积极休息，能增加肝脏血流量，有助于受损肝细胞的修复。



3.食疗：吃富含维生素又易于消化的食物，如新鲜蔬菜瓜果及适当的瘦肉、蛋、鱼等。



4.忌口：不食动物油及其他肥肉油腻之品，禁食生葱、生蒜、辣椒等食品，禁食臭鸡蛋、臭豆腐及含有防腐剂的食品，禁酒、柠檬酸等饮料，脂肪肝患者忌油腻、蛋黄，服药期间忌绿豆、茶水，禁食羊肉、狗肉等大热之物。



5.慢性肝病患者不宜过多吃糖

肝病患者的禁忌; 忌饮酒,忌吸烟,忌恼怒,忌过度劳累,忌焦虑,忌悲现,忌乱用补药,忌生活动无规律,忌乱用化学药物。忌饱馋, 不宜过多吃糖.