结石可通过多饮水、药物治疗、体外冲击波碎石、输尿管镜取石、手术取石等方式快速排出。结石通常由饮食不当、代谢异常、尿路感染、尿路梗阻、遗传因素等原因引起。

1、多饮水：每日饮水量应达到2-3升，以增加尿量，帮助小结石随尿液排出。适当饮用柠檬水或橙汁，有助于碱化尿液，减少尿酸结石的形成。避免饮用含糖饮料和咖啡，以免加重结石风险。

2、药物治疗：对于尿酸结石，可使用别嘌呤醇片100mg，每日一次或碳酸氢钠片500mg，每日三次碱化尿液。对于钙结石，可使用噻嗪类利尿剂如氢氯噻嗪片25mg，每日一次减少尿钙排泄。疼痛剧烈时，可服用布洛芬缓释胶囊300mg，每8小时一次缓解症状。

3、体外冲击波碎石：适用于直径小于2厘米的肾结石或输尿管上段结石。通过体外产生的冲击波将结石击碎，便于随尿液排出。治疗前需进行影像学检查，明确结石位置和大小。治疗后可能出现血尿或腰痛，通常无需特殊处理。

4、输尿管镜取石：适用于输尿管中下段结石或体外冲击波碎石失败的情况。通过尿道插入输尿管镜，直接取出或粉碎结石。术前需进行尿常规和凝血功能检查，排除感染和出血风险。术后需留置双J管2-4周，防止输尿管狭窄。

5、手术取石：适用于直径大于2厘米的肾结石或复杂性结石。常用手术方式包括经皮肾镜取石术和开放手术取石。术前需进行肾功能评估和影像学检查，明确手术方案。术后需密切监测肾功能和尿液情况，预防感染和出血。

饮食上建议低盐低脂，减少动物蛋白摄入，增加富含纤维的食物如全谷物和蔬菜。运动方面可进行适度有氧运动如快走或游泳，促进代谢和排石。护理上需定期复查尿常规和B超，监测结石复发情况，及时调整治疗方案。