宝宝身上起红疙瘩像蚊子咬的情况可能由蚊虫叮咬、湿疹、荨麻疹、热疹、接触性皮炎等原因引起，可通过局部护理、药物治疗等方式缓解。

1、蚊虫叮咬：蚊虫叮咬是常见原因，皮肤会出现红肿、瘙痒的疙瘩。可使用炉甘石洗剂外涂，每日2-3次，缓解瘙痒。避免宝宝抓挠，防止感染。

2、湿疹：湿疹与皮肤屏障功能异常有关，表现为红色丘疹、瘙痒。可使用保湿霜如凡士林，每日多次涂抹。严重时可遵医嘱使用氢化可的松乳膏，每日1-2次。

3、荨麻疹：荨麻疹可能与过敏反应有关，表现为风团样红疹，伴有瘙痒。可口服抗组胺药如氯雷他定糖浆，每日1次，每次5ml。避免接触过敏原。

4、热疹：热疹因汗腺堵塞引起，表现为密集的红色小疹子。保持皮肤清洁干燥，穿着透气衣物。可使用炉甘石洗剂外涂，每日2-3次。

5、接触性皮炎：接触性皮炎由皮肤接触刺激物引起，表现为红斑、丘疹。避免接触刺激性物质，使用温和的婴儿护肤品。严重时可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏，每日1-2次。

日常护理中，注意保持宝宝皮肤清洁，穿着宽松透气的棉质衣物。饮食上避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的水果蔬菜。适当进行户外活动，增强宝宝免疫力。如症状持续或加重，建议及时就医。